С59 |
Соколов, П. П. Помоги себе сам [Текст] / П. П. Соколов, Ю. Н. Герасимов. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 238с : ил. – 100000.
В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. |