У будь-якій ситуації, окрім загрози для життя, гнів має бути спрямований тільки на дію, а не на людину. Такого висновку дійшов Пол Екман у своїй книзі "Емоційна обізнаність", де він наводить діалоги з Далай-Ламаю про конструктивний прояв злості.